체중1 몸무게 근황 지난달에 몸무게가 이상하다[링크]라고 포스팅을 한 적이 있는데, 그게 약 한 달 반 전이다. 그동안 몸무게에 진전(?)이 있었냐 묻는다면 글쎄, 결론은 '아니올시다'다. 지난 10월 21일부터 하루도 거르지 않고 매일 체중을 재왔는데, 어제(12월 29일)까지의 체중 변화를 살펴보면... 무리해서 굶고 있다거나한 건 절대 아닌데 왜 살이 안찌는 지는 정말 모르겠다. 아침은 잘 먹지 않지만(...) 그래도 하루에 두 끼는 챙겨먹는데다 다이어트 하는 것 마냥 소식하고 있다고 생각하지도 않는데 말이다. 심지어 철분제와 비타민, 오메가3에 유산균까지 각종 영양제를 챙겨먹기 시작했건만 변한 건 하나도 없었고... 지방...이 그렇게 부족한거면 이 부족한 지방은 어떻게 채워야 한담. ...당장 생각나는 건 고기 많.. 2021. 12. 30. 이전 1 다음